Mozek je jako sval a jako každý sval potřebuje patřičnou péči, aby nám sloužil co nejdéle

Mozek stárne ať chceme nebo ne, ale nemusíme si s tím dělat velké starosti, pokud víme, jak proces stárnutí vykompenzovat. A o tom, jak na to, vám poví Ing. Dana Steinová, předsedkyně České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging.