Rozhýbejme naše těla zdravě, hravě a nenásilně

Sociálním vyloučením dnes trpí stále více seniorů a my bychom s tím rádi trochu pomohli. Zveme vás proto do knihovny na další setkání Spole­čenského klubu pro seniory – Buďme si blíž.

Většinu času se při našich setkáních sedí, pojďme to malinko změnit a trochu se rozhýbat. Na začátku si společně velmi lehce zacvičíme, zkusíme si pár cviků podle návodu z knihy Jóga wlows na židli a pak si ještě zahrajeme pár pohybových her.

• Setkání proběhne 12. 2­. 2024 od 13:30 na obvyklém místě v lektorské místnosti v přízemí knihovny. 

Nezbytný šálek čaje nebude chybět. Těšíme se na vás!
 

Vedení společenského klubu a výběru aktivit se zhostila naše kolegyně Jaroslava Tichá. V případě zájmu o setkávání ji neváhejte kontaktovat na e-mailové adrese: ticha@svkkl.cz, případně na tel. 724 971 53­8. Vstup volný!